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夏季血壓自然的普遍降低 降壓藥怎樣服用

　　先說說高血壓的降壓目標(biāo)，一般的高血壓患者要小于140/90mmHg，到了60歲以上的應(yīng)該要適當(dāng)?shù)姆艑捯幌拢赡茉?50/90mmHg左右也不是不允許。

　　合并腎臟的疾病，糖尿病、尿蛋白，病情穩(wěn)定的冠心病患者根據(jù)年齡的不同在(高壓)120-130mmHg，80mmHg左右。

　　當(dāng)白天監(jiān)測血壓發(fā)現(xiàn)降低時，降壓藥物調(diào)整分為兩個情況，對于血壓沒有達(dá)標(biāo)的患者暫時不需要調(diào)整藥物，或者進(jìn)一步的優(yōu)化降壓方案使血壓進(jìn)一步的下降。

　　一是血壓達(dá)標(biāo)，如果血壓已經(jīng)達(dá)標(biāo)了，沒有特殊的癥狀，可以把以前使用的降壓藥適當(dāng)?shù)臏p量。比如吃了兩種降壓藥，三種降壓藥，把其中的一種減一半。

　　如果減量之后血壓仍然是偏低的，可以把降壓藥，就是某一個降壓藥暫停。暫停降壓藥之后一定要堅持測血壓，如果血壓仍然不高可以暫停一個階段。

　　等到天氣涼了發(fā)現(xiàn)血壓開始出現(xiàn)升高了，在早期的盡量的把它用上，再恢復(fù)到原來的降壓藥的劑量。

　　對于患者而言，雖然由于季節(jié)的因素血壓下降很好，但是患者如果自行停藥或者自行調(diào)整藥物的劑量也可能會帶來一些意想不到的后果。所以患者在夏季降壓管理不可大意。

　　除了降壓藥的調(diào)整以外，生活方式也需要注意。

　　第一、一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。

　　第二、要降溫避暑，高溫時候也要減少外出。

　　第三、如果出汗比較多，可以適當(dāng)?shù)陌芽谖斗诺拈_一點(diǎn)，把鹽攝入的稍微多一點(diǎn)，多吃新鮮的蔬菜水果。

　　第四、要適量的運(yùn)動，增強(qiáng)身體的抵抗力。

　　第五、良好的睡眠有助于減壓。

　　第六、飲食不要貪涼，冰的東西要少吃。

　　做到這些生活方式并遵循以上降壓藥物的調(diào)整的原則，這樣才能安然的度過炎炎的夏日。