如何避免患上慢性腎臟病 慢性腎臟病患病率?
定期或不定期進行健康體檢就能早一些發現慢性腎臟病,簡單一點就檢查尿常規、尿微量白蛋白、腎功能及腎臟彩超等就可以發現絕大多數慢性腎臟病,復雜一點可以多檢查包括血脂、血糖、血尿酸等多一些檢查項目。
某些藥物不僅可以加重慢性腎臟病,甚至有些藥物還會直接引起慢性腎臟病,尤其是解熱鎮痛劑、某些抗菌素、某些中藥及造影劑等。
無論是否患上慢性腎臟病,人們都必須保持健康的生活方式,經常喝水、飲食清淡、禁止吸煙、適量飲酒、作息規律、心態要好、避免勞累、不可縱欲及適度鍛煉等,這其中的清淡飲食主要包括低鹽、低脂、低嘌呤及少糖等方面。
避免接觸或吸入有毒有害物質也可以在一定程度上減少慢性腎臟病的患病風險,比如遇到霧霾天氣應佩戴好口罩、剛裝修好的房子不要馬上入住、不要接觸或吸入有毒有害的化學品或工業品,等等。
被診斷出疾病,無論是否已經進展成慢性腎臟病,患者都應該盡快接受規范治療。比如,未并發腎病的糖尿病需要規范治療,已經并發腎損害的高血壓也需要規范治療,已經進展成慢性腎衰竭更需要規范治療。